有这样一则寓言：在寒冷的冬天里，两只刺猬要相依取暖，一开始由于距离太近，各自的刺将对方刺得鲜血淋漓。后来它们调整了姿势，相互之间拉开了适当的距离，不但能够取暖，而且很好地保护了对方。
非姐认为追求浪漫是人类的美好天性，但是任何事情，即使本质上是好事，都有一个合适的度，满则溢，这也是我们传统中庸之道的智慧。
恋人之间最好的关系状态，到底是怎样的？每一段亲密关系，都蕴藏着无限的可能性。恋人之间其实像是相互取暖的刺猬，太近会彼此刺伤，太远又无法相互取暖，浪漫也是如此，只有适度的浪漫，才能自然和谐更好地相处，才是浪漫的真谛。
本期的男嘉宾就是这样子一个非常理想的浪漫主义者，因为生日在七月初七，所以他始终相信，冥冥中自有天意安排，一直渴望着一份童话般的甜美的爱情。
但是天不遂人缘，男嘉宾没有遇到正确的那个人，经历了一段失败的婚姻。但他仍然对自己心目中的爱情充满了憧憬和信心，但是过度理想化的追求自己心目中的极致浪漫，或许又显得太不“接地气”了，难以得到在场大部分人的认可。
这一点上，非姐非常赞同黄澜老师对男嘉宾最后的建议：那种极致的浪漫，在情感关系中，这种追求是对的，但是这种要求会或者幻想会让人看不清楚，身边的人到底给出的反应有多少。
恋人之间，感情初期大多你侬我侬，随时随地都被浪漫的粉红泡泡笼罩着，但朝夕相处，日子长了，卸去了那层热恋期的滤镜后，归于平淡是必然的。可这并不意味着我们就必须放任这种平淡。在一段感情之中，恋人之间是需要适度的浪漫和仪式感的。面包是很重要，但有的时候，平淡生活中的一些偶尔的浪漫和仪式感会带来意想不到的惊喜，是很好的感情调味剂。
从非姐的角度看来，浪漫感也许不会帮助你解决日常生活中的柴米油盐、鸡毛蒜皮的琐事，但一颗浪漫的心会让你在平淡中体会到幸福和安全感，更加热爱生活，也是让恋人之间长期保鲜的“爱情保鲜剂”。成年人的日常生活朝九晚五，仿佛生活就该这么枯燥无味，浪漫对于某些人来说甚至是奢侈品一样的存在。其实，浪漫是一件再简单不过的自然事了。
王尔德有一句金句很应景，非姐想跟大家分享：浪漫的精髓就在于它充满种种可能。
非姐建议大家，可以做一些突然的逃离计划，比如和另一半看一场午夜电影、或者提前准备好带对方去一场没有预料的旅行。适度的浪漫，会提醒自己身边的人依然深爱着自己，生活是如此的美好，幸福感油然而生，即使睁眼醒来依旧是按部就班的一天，也多了些快乐和希望。浪漫不能帮助我们对抗生活的一地鸡毛，但会让感情保质保险的更长久。
浪漫本身是非常自然、美好的事情，但是就像适当数量糖果使人感到甜蜜，吃多了也会甜到发齁；浪漫的种子也需要一定的现实土壤才能生根发芽。可能因为表达方式不对，或者根本是单方面的自我感动，过度的浪漫，反而会引起对方的不适跟反感，弄巧成拙。美好的浪漫，因该是双向的，做出正确的表达爱意的行为，也能收到对方良好的反馈，这才是合适的浪漫。浪漫需要适度，浪漫过头了就是肉麻了。
